Hemp Seeds Organic 150gr (Health Trade)
L600.00
Farat e kërpit kanë një profil ushqyes të pasur dhe ofrojnë një sërë përfitimesh për shëndetin. Disa nga përfitimet e farave të kërpit përfshijnë mbrojtjen e trurit, përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës.
Edhe pse farat e kërpit vijnë nga bima Cannabis sativa, ato nuk shkaktojnë efekte psikoaktive.
Këto fara të vogla dhe kafe janë të pasura me proteina, fibra dhe acide yndyrore të shëndetshme, përfshirë omega-3 dhe omega-6. Ato kanë efekte antioksiduese dhe mund të ndihmojnë në reduktimin e simptomave të shumë sëmundjeve, duke përmirësuar shëndetin e zemrës, lëkurës dhe nyjeve.
Provo t’i përfshish farat e kërpit në dietë në këto mënyra:
• duke i spërkatur mbi drithëra apo kos
• duke i shtuar në smoothie
• duke gatuar me fara kërpi dhe të tjera të pasura me omega-3
• duke përgatitur qumësht kërpi në shtëpi me fara të plota
• duke i shtuar në sallata bashkë me fara ose arra të tjera
….………………….
Hemp seeds have a rich nutritional profile and provide a range of health benefits. Benefits of hemp seeds include protecting the brain, boosting heart health, and improving skin conditions.
Although hemp seeds come from the Cannabis sativa plant, they do not produce a mind-altering effect.
These small, brown seeds are rich in protein, fiber, and healthful fatty acids, including omega-3s and omega-6s. They have antioxidant effects and may reduce symptoms of numerous ailments, improving the health of the heart, skin, and joints.
Try incorporating hemp seeds into the diet by:
- sprinkling on cereal or yogurt
- adding the seeds to smoothies
- baking with hemp seeds and others rich in omega-3s
- making hemp milk at home using whole seeds
- sprinkling hemp seeds, along with other seeds or nuts, on a salad
Lotus –
I love putting this on a sallad, so tasty and healthy at the same time!
Marsela –
Cilesi super! 😍